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¿Qué es el oro azul? El superalimento que ayuda a bajar de peso y ganar masa muscular
08 May

¿Qué es el oro azul? El superalimento que ayuda a bajar de peso y ganar masa muscular

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La naturaleza cuenta con una infinidad de variedades de productos que ayudan al cuerpo para mantenerse en perfectas condiciones. En esta ocasión vamos a presentar un superalimento que es conocido como 'oro azul' gracias a sus beneficios, propiedades y aportes que tienen para el cuerpo humano. Entre las características principales se encuentran el ayudar a ganar masa muscular, pero también a adelgazar.  El nombre de 'oro azul' lleva ese sobrenombre debido a que cuenta con una muchos beneficios para la salud. En la mayoría de sus presentaciones se presenta en tono verde, pero en esta ocasión vamos a hablar de…
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Este superalimento tiene más proteína que la leche y terminará con el insomnio
03 Apr

Este superalimento tiene más proteína que la leche y terminará con el insomnio

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Los lácteos son elementos de la gastronomía mundial. El contar con un buen queso, leche y otros productos es fundamental en el refrigerador de todas las casa. La realidad es que también son elementos naturales que tienen un gran aporte de proteína. En esta ocasión vamos a presentar un que ayudará a combatir el insomnio y de paso que cuenta con una gran cantidad de proteína, más que la leche. Estamos hablando de un queso en especial.  Si bien muchos quesos son restringidos por los nutriólogos por la cantidad de grasa que pueden representar para el cuerpo, la realidad es…
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Este es el superalimento de los aztecas que ayuda a prevenir el envejecimiento
26 Mar

Este es el superalimento de los aztecas que ayuda a prevenir el envejecimiento

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La alimentación adecuada es de suma importancia para tener una vida saludable y larga. Para lograr tener una buena alimentación, existen algunos superalimentos que ayudarán a prevenir enfermedades. En esta ocasión vamos a hablar de uno que se encargará  de ayudar de prevenir el envejecimiento. Se trata de un alimento que se consume en México desde la época de los aztecas.  El elemento de la naturaleza del que estamos hablando es nada más y nada menos que el maíz. Este superalimento cuenta con una gran cantidad de magnesio que es fundamental para el cuerpo humano. Se trata de un cereal…
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Este superalimento ayuda a conseguir la longevidad y a proteger el sistema neurológico
24 Mar

Este superalimento ayuda a conseguir la longevidad y a proteger el sistema neurológico

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Una buena alimentación y el llevar una vida activa físicamente son piezas claves para ayudar a la longevidad, pero el contar con productos naturales que favorezcan este punto es fundamental para lograr vivir muchos más años. En esta ocasión vamos a presentar un superalimento que ayudará a que el cuerpo reciba un aporte importante de vitaminas y minerales, además de proteger el sistema neurológico.  El mantener una buena alimentación ayudará a prevenir enfermedades, como la diabetes y algunas otras que no se pueden transmitir, por lo que los productos que se escojan para el plan alimenticio son fundamentales para recibir…
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