zinc

El nutriente necesario para fortalecer tu sentido del gusto después de los 60 años

El nutriente necesario para fortalecer tu sentido del gusto después de los 60 años

Aunque existen muchos alimentos en el mundo, no siempre proporcionan los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, ya que el cuerpo necesita diversos compuestos y nutrientes para gozar de mucha vitalidad y aunque todos ellos pueden incorporarse en una dieta normal, es necesario conocer cuáles son los alimentos ricos en proteínas para comer delicioso sin sacrificar los nutrientes.  Sigue leyendo: Ola de calor: ¿puedo tomar suero oral para mantenerme hidratada durante las altas temperaturas? Si te sobra pan de caja, esta receta con mermelada y queso brie te quitará las ganas de comprar un postre callejero | VIDEO ¿Cuál es…
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Este es el nutriente que te falta si se te cae demasiado el cabello

Este es el nutriente que te falta si se te cae demasiado el cabello

La pérdida de cabello puede ser un indicativo de que no estamos recibiendo suficientes nutrientes esenciales, entre ellos, destaca el zinc. Este oligoelemento juega un papel crucial en la salud de nuestro cabello, pues su carencia puede debilitar la estructura de la proteína que compone el folículo piloso, provocando así su caída.  Así que si se te cae demasiado el cabello, pero no hasta el punto de que hayas recibido el diagnóstico de alopecia, todavía puedes luchar contra este problema y recuperar en poco tiempo tu cabellera sana, fuerte, brillante y suave. Lo único que necesitas hacer es mejorar tu…
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