Yoga facial – lanoticias

08 Apr

El movimiento que te ayudará a eliminar las bolsas de los ojos

AuthorTravelbelleza, bolsas en los ojos, Rostro, Yoga facial

Las bolsas bajo los ojos es algo común que puede deberse a factores como la genética, la retención de líquidos, el envejecimiento, el estrés, la falta de sueño, las alergias o la mala circulación y para muchas personas especialmente las mujeres son un problema estético más que médico. Esta gran preocupación por esta temida condición puede llevar a las personas en búsqueda de alternativas, una de ellas y de las más efectivas es el yoga facial, estos ejercicios que ayudan a reafirmar los rasgos y retrasan al mismo tiempo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Sigue leyendo: Los 4…

11 Dec

3 sencillos ejercicios para adelgazar el rostro

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El yoga facial se ha convertido en una de las prácticas favoritas para muchas mujeres. Han encontrado en esta actividad una de las mejores maneras para tonificar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea, promover la relajación, pero también prevenir las arrugas. En realidad, son muchos los beneficios que una persona puede obtener del yoga facial. Al igual que el yoga tradicional trabaja en el fortalecimiento y tonificación de los músculos del cuerpo, el yoga facial se centra en los músculos de la cara, por lo que ayuda a mantener la firmeza y la elasticidad de esta zona del cuerpo, reduciendo la apariencia…

26 Nov

El masaje facial para prevenir las arrugas y el envejecimiento en el rostro

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Existen diversas rutinas de masaje facial que, con mayor frecuencia, las personas utilizan para prevenir el envejecimiento y las líneas de expresión. Se trata de una rutina que implica realizar una serie de masajes específicos diseñados para fortalecer y tonificar los músculos de la cara y el cuello. Estos ejercicios están destinados a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y promover una apariencia más joven y saludable y a pesar de que vale la pena mencionar que no hay evidencia científica sólida que respalde todos los beneficios atribuidos al yoga facial o rutina de masajes, lo cierto es que…

15 Nov

Yoga facial, ¿qué tan efectivo es para eliminar arrugas?

AuthorTravelarrugas, CUIDADO DE LA PIEL, Vida Saludable, Yoga facial

Seguramente has visto que en los últimos meses se han viralizado muchos contenidos de yoga facial en redes sociales como Instagram y TikTok, donde varias mujeres nos explican cómo hacer los movimientos de los dedos sobre el rostro para eliminar las arrugas y reducir su aparición. El yoga facial se ha destacado como una técnica innovadora para rejuvenecer el rostro. A través de una serie de ejercicios, este método promete mantener la piel elástica, reducir las arrugas y fortalecer los músculos faciales. Pero, ¿cuán efectivo es realmente? ¿Puede una rutina de yoga facial realizada en casa brindar los mismos resultados…