oro azul – lanoticias

15 May

3 ricos y saludables postres hechos con el super alimento que es considerado el “oro azul” de la naturaleza

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El oro azul es uno de los superalimentos más nutritivos que hay en el mundo. Sus beneficios y la facilidad para consumirlo han hecho que se vuelva popular en el México y el mundo entero. En esta ocasión vamos a presentar 3 recetas para que la gente pueda realizar postres ricos y saludables. Se tiene que recordar que lo mejor es revisar con un nutricionista antes de comenzar a preparar platillos como los que vamos a presentar. Si bien es cierto que muchas veces se eliminan los postres de los planes alimenticios, cuando se trata postres saludables los nutriólogos toman algunas consideraciones.…

14 May

3 recetas de desayunos en las que puedes incluir el oro azul y refrescarte en esta temporada de calor

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El oro azul es uno de los superalimentos que está de moda en la actualidad. Gracias a sus múltiples beneficios para la salud tomó mucha fuerza entre las recomendaciones de nutriólogos y del mundo del fitness. En esta ocasión vamos a darle algunos tips a aquellos que quieren comenzar a consumir la espirulina azul y no saben como hacerlo. La idea será meterlo en los desayunos para volverlos más saludables. La espirulina azul, también conocida como 'oro azul' es una bacteria que se vende en polvo, principalmente, por lo que existen muchas formas en las que se puede incluir a lo…

13 May

Diferencias entre el oro azul y la espirulina verde: ¿cuál es mejor para el cuerpo?

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El 'oro azul' y la espirulina verde son, en esencia, lo mismo. Los dos son espirulina, pero el color es fundamental para determinar algunos de los beneficios y aportes que tienen para las personas que la consumen. En esta ocasión vamos a presentar algunas de las diferencia que hay entre estos elementos de la naturaleza. La espirulina es una cianobacteria que se puede presentar de color verde o azul. Este elemento es reconocido como superalimento debido a que ayuda a prevenir una serie de enfermedades, además de llenar de nutrientes al organismo. Gracias a todos los aportes que tiene han sido…

12 May

Oro azul, así puedes comer este superalimento para tener un cutis sin arrugas mientras bajas de peso

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El 'oro azul' está ganando mucha popularidad dentro de los alimentos saludables. Al ser un superalimento con muchas propiedades que ayudan al cuerpo está haciendo que más personas lo prueben. Si quieres intentar adelgazar y cuidar el cutis al mimo tiempo, te decimos cómo hacerlo al consumir la espirulina azul. La espirulina azul es uno de los superalimentos que está tomando mucha fuerza en la actualidad. Si eres de los que quiere comenzar a consumir este elemento de la naturaleza conocido como 'oro azul' debes tener en cuenta algunos detalles. El primero de ellos que un experto indique las cantidades diarias y la…