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[ad_1] Incrementar la masa muscular es un deseo de todos los que van al gimnasio, pero la alimentación juega un papel crucial, pero también es lo que más cuesta. Sin embargo, los hot cakes de avena no solo son una opción deliciosa, sino también una fuente excelente de nutrientes esenciales para el desarrollo de los músculos. Y existe una receta fácil y efectiva para prepararlos, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de forma saludable. La base de esta receta está compuesta por ingredientes accesibles y ricos en nutrientes. Necesitarás los siguientes elementos: 1 taza de avena 1 taza de claras…