Gelatina

5 marcas de gelatina que son una excelente fuente de colágeno

5 marcas de gelatina que son una excelente fuente de colágeno

[ad_1] La alimentación es una pieza clave para mantener la salud y una buena condición física, de hecho, una dieta adecuada incluso puede aminorar el paso del tiempo. Si bien, se tiene la idea que los vegetales y las frutas son las mejores opciones para llevar una vida saludable, algunos postres pueden convertirse en los complementos ideales para fomentar un estilo nutricional beneficioso sin caer en las complicaciones que este tipo de comida usualmente conlleva. La gelatina es un platillo que ha sido comprobado como una excelente alternativa para aportar colágeno en el organismo manera natural. Aunque la gelatina natural o neutra es la fuente más grande de…
Read More
¿Cuál es el mejor horario para comer gelatina y obtener más beneficios?

¿Cuál es el mejor horario para comer gelatina y obtener más beneficios?

[ad_1] La gelatina se ha convertido en uno de los alimentos más comunes en la cena o desayuno de muchos hogares pues se sabe que es rico en colágeno y que contribuye de manera benéfica a nuestros ligamentos, piel y músculos. A pesar de que comer este rico postre se puede consumir en cualquier momento, hay una hora adecuada para comerla para maximizar sus beneficios.  De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, el consumo de este producto sin sabor, es decir en grenetina natural o combinada con frutas, estimula la producción de colágeno en el cuerpo. Cabe destacar que si habitualmente…
Read More
¿Cuál es más saludable, la gelatina de sabor o la grenetina? Esta es la que debes comer para tener una piel radiante

¿Cuál es más saludable, la gelatina de sabor o la grenetina? Esta es la que debes comer para tener una piel radiante

[ad_1] Hay diversos alimentos naturales para lograr que nuestra piel se vea radiante, uno de ellos es a través del colágeno. Pero además de ayudarnos a lucir una piel hermosa, esta proteína también nos ayuda a fortalecer otras partes de nuestro sistema como los  huesos, ligamentos, tendones y músculos.  Uno de los alimentos con mayor aporte de colágeno es la gelatina o grenetina, sin embargo, existe la confusión de saber cuál aporta más de este ingredientes nuestro cuerpo y aquí te vamos a aclarar todas las dudas que pueden existir alrededor de este tema.  Seguir leyendo: Aprende a preparar esta…
Read More
Aprende a preparar esta sabrosa gelatina sabor mango y rica en colágeno, para lucir una piel preciosa

Aprende a preparar esta sabrosa gelatina sabor mango y rica en colágeno, para lucir una piel preciosa

[ad_1] El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y además es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes de nuestro sistema, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos. El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. Hay diversos alimentos de los que podemos obtener colágeno y uno de ellos es la gelatina, sin embargo, la presentación que tiene más de esta proteína es la grenetina, es decir, la gelatina natural hecha con ingredientes sin aditivos. Es muy fácil hacerla y aquí te…
Read More
Elimina flacidez de abdomen y tonifica los brazos con menos de 15 pesos, seguro tienes este ingrediente en tu alacena

Elimina flacidez de abdomen y tonifica los brazos con menos de 15 pesos, seguro tienes este ingrediente en tu alacena

[ad_1] La gelatina es un indispensable en los planes alimenticios de una persona que está cuidando su salud o figura, ya que además de proporcionar saciedad y quitar el hambre también es una proteína que aporta nutrientes al cuerpo y ayuda a la producción de colágeno. Además, la gelatina es un alimento que se lleva a cabo con poco dinero ya que se puede adquirir en supermercados o en la tiendita de la esquina a menos de 15 pesos, alcanza para varias porciones y tiene modalidades libres de azúcar, así como diversos sabores. Sigue leyendo:  Hello Kitty: Aprende a preparar…
Read More
Hello Kitty: Aprende a preparar la económica gelatina de fresas con crema en 5 pasos

Hello Kitty: Aprende a preparar la económica gelatina de fresas con crema en 5 pasos

[ad_1] Si te encantan las cosas dulces y kawaii, esta gelatina de fresas con crema de la gatita Hello Kitty es para ti, pues es sumamente fácil de preparar, ya que quedará lista en cinco pasos. Además, es alta en nutrientes, ya que lleva queso crema, nata, leche, fresas y grenetina.  Por si fuera poco, no necesitas horno, ya que todo el proceso se logra con un refrigerador y una estufa. Sin embargo, para darle una forma adorable, es importante que consigas un molde de silicón de la gatita Hello Kitty, ya que es lo más importante de esta deliciosa y…
Read More
Gelatina de grosella natural baja el calorías: receta de un postre saludable

Gelatina de grosella natural baja el calorías: receta de un postre saludable

[ad_1] Las gelatinas son alimentos que le proporcionan a nuestro organismo varios beneficios entre los que destaca el colágeno, son antienvejecimiento, combaten la osteoartritis, fortalecen las uñas y ayudan a recuperarte después de una diarrea. Sin embargo, para que esta haga buen efecto en  nuestro organismo, lo ideal es consumir aquella que no tenga azúcar, tenga poca o que definitivamente no tenga.  Para hacer una gelatina sin demasiada azúcar, la mejor alternativa es que la hagas tú mismo y con fruta natural para que no tengas la necesidad de agregar más endulzante. Si estás buscando una opción saludable, pon mucha atención…
Read More
Aprende a preparar la gelatina coreana de leche más viral y kawaii en solo 3 pasos

Aprende a preparar la gelatina coreana de leche más viral y kawaii en solo 3 pasos

[ad_1] Uno de los postres que ha causado sensación en redes sociales es la gelatina coreana de leche con forma de conejito, pues para prepararla solamente necesitas cinco ingredientes que seguramente tienes en casa. Además, la tendrás lista en poco tiempo, ya que solo debes seguir tres pasos: hidratar la grenetina, mezclar todos los ingredientes a fuego medio hasta que se disuelvan y pasarlos a un molde hasta que estén listos en dos o tres horas. Por si fuera poco, es una postre sumamente nutritivo, ya que es alto en proteína por la grenetina, la leche y el queso crema de contiene.…
Read More
Estos son los beneficios que no conocías de cenar gelatina todos los días

Estos son los beneficios que no conocías de cenar gelatina todos los días

[ad_1] Llevar una alimentación balanceada puede resultar complicado para algunas personas, ya que entre todos los alimentos procesados que existen es difícil reconocer cuáles de ellos realmente son opciones nutritivas. Pero dentro de este amplio espectro existe un platillo que te brinda muchos beneficios cuando éste se convierte en tu cena, porque además de ayudarte a cuidar tu salud, también cuenta con una gran variedad de sabores, lo que lo hace aún mejor: la gelatina. Sigue leyendo: Descubre como hacer una pizza en horno de microondas desde cero Receta para preparar unas sabrosas paletas de limón y chía ideales para…
Read More
Gelatina de mazapán: el postre perfecto para Navidad

Gelatina de mazapán: el postre perfecto para Navidad

[ad_1] Las gelatinas tienen múltiples beneficios para el organismo como aumentar la producción de colágeno en el cuerpo lo cual ayuda a combatir el envejecimiento, hay muchas presentaciones y sabores pero es importante no excederse en el consumo de este postre y acompañarlo de una dieta balanceada. En esta ocasión te compartiremos la receta para preparar una cremosa gelatina de mazapán, la cual fue compartida en la cuenta de Instagram lov.kari y además de ser muy sencilla de preparar no necesitarás muchos ingredientes para lograrlo. Puedes prepararla con el mazapán de tu preferencia Foto: Instagram lov.kariSigue leyendo:  Gelatina Rafaello: una receta fácil de…
Read More