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La conexión entre un buen descanso y la salud cardíaca ha sido un tema de interés en la comunidad médica durante años. Un estudio reciente, publicado en la revista Sleep Health, sugiere que dormir más horas durante el fin de semana podría ser clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Los responsables de este descubrimiento fueron los investigadores de la Universidad Médica de Nanjing en China, tras examinar datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES). Este estudio abarcó una muestra de 3 mil 400 adultos estadounidenses, mayores de 20 años, entre 2017 y 2018. La…