Ensaladas Archives - lanoticias

07 May

Ensalada de betabel: la receta más fresca y con un delicioso sabor mejor que la del puesto de la esquina

AuthorTravelEnsaladas, Recetas, salud y alimentación

La ensalada de betabel es una fuente de nutrientes Freepick Con frecuencia las personas están buscando recetas fáciles y deliciosas con las que acompañar sus comidas, hoy por lo que desde la cuenta en Facebook “Las tías que sí saben cocinar” dieron a conocer una preparación única y además saludable que corresponde a una ensalada de betabel. En esta época de calor una de las alternativas que funcionan perfecto para todos aquellos que desean mitigar las altas temperaturas son las ensaladas ya que están hechas con frutas o verduras, de igual manera otros elementos que se pueden disfrutar fríos y…

06 May

Ensalada de pollo con brócoli y pasta; receta saludable, fácil y rápida

AuthorTravelComida saludable, Ensaladas, Recetas, TikTok

Uno de los elementos más importantes a tomar en cuenta cuando se realizan actividades físicas es la alimentación, ya que cuando hacemos ejercicio, el cuerpo realiza una serie de procesos metabólicos los cuales requieren de una gran cantidad de energía, misma que se obtiene de los alimentos, mismos que deberán ser ricos en carbohidratos, proteínas y grasas. El usuario ernesto.3333, un médico experto en nutrición, compartió mediante su cuenta de TikTok una receta para hacer una ensalada a base de pollo, brócoli y pasta, la cual es una opción fácil, rica y saludable para brindarle a nuestro organismo todos los…

28 Jan

Receta fácil y rápida para hacer una rica ensalada de col estilo KFC

AuthorTravelEnsaladas, KFC, recetas fáciles y rápidas

Las ensaladas suelen ser uno de los platillos o complementos que no convencen del todo a gran parte de los comensales, aunque existe una que perdura con el paso del tiempo gracias a que su sabor conquista los paladares más exigentes. Se trata de la ensalada de col al estilo KFC, cuya receta es rápida y se requieren pocos ingredientes. ¿Cómo preparar la ensalada de col de KFC? La famosa cadena de comida posee un sinfín de recetas con pollo que la mantiene como una de las favoritas, todas ellas acompañadas de su ya clásica ensalada de col que por…

18 Jan

Ensalada de garbanzos con queso feta: una receta llena de sabor y nutrientes

AuthorTravelEnsalada, Ensaladas, garbanzos

Las ensaladas veganas y vegetarianas se caracterizan por sus altos nutrientes y nivel bajo en calorías, además por estar libre de crueldad animal, de acuerdo a la Clínica Mayo seguir una dieta vegetariana puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca, diabetes y algunos tipos de cáncer. La receta de esta ensalada vegetariana fue compartida por la cuenta de Instagram danielavizcarramx, la especialista tiende a compartir tips de nutrición y recetas, además de ser muy fácil de preparar su sabor te conquistará y te ayudará a darle un giro agradable a tu alimentación. Su sabor te fascinará Foto: Instagram danielavizcarramxSigue leyendo: Ensalada César…

16 Jan

Ensalada César saludable: ¡La receta perfecta para una comida baja en calorías y llena de nutrientes!

AuthorTravelComida saludable, Ensalada, Ensaladas

Si deseas bajar de peso y además comer delicioso, está receta de ensalada César es ideal para ti, ya que no tendrás que sacrificar el sabor y además la podrás preparar muy fácilmente y con pocos ingredientes, el verdadero secreto estará en el aderezo. La ensalada César es de las favoritas y más populares de la gastronomía actual, en esta ocasión la receta fitness fue compartida por la cuenta de Instagram _rutinassaludables_, la cual se dedica a mostrar recetas bajas en calorías para quienes quieren perder peso o mantenerse. Necesitarás muy pocos ingredientes Foto: Instagram _rutinassaludables_Sigue leyendo: Ensalada de fresa y queso de cabra:…

09 Jan

Ensalada de fresa y queso de cabra: ¡una receta saludable y deliciosa!

AuthorTravelEnsalada, Ensaladas, fresas, queso de cabra

El queso de cabra es ideal para acompañar cualquier platillo y aporta múltiples nutrientes al cuerpo humano, tiene vitaminas A, D y K, además de que le dará un toque único a tus ensaladas si lo combinas con los ingredientes ideales lograrás obtener un platillo balanceado y saludable. Por su parte las fresas son hidratantes y previenen las enfermedades cardiovasculares, por ello la combinación de fresas y queso de cabra además de que te ayudarán a obtener los nutrientes necesarios serán toda una explosión de sabor ideales por lo que te enseñaremos a preparar una ensalada con estos ingredientes, la receta fue compartida por la…

05 Jan

Ensalada de pera, queso de cabra y nuez: una combinación saludable y deliciosa

AuthorTravelComida saludable, Ensalada, Ensaladas

Arranca el 2024 y con ello nuevos objetivos, para muchas personas uno de ellos es una alimentación saludable y balanceada, lo cual te permitirá obtener la energía que requieres y evitar subir de peso ya que muchas veces las comidas tienen calorías de sobra que nuestro cuerpo no termina de asimilar. Las ensaladas son en su mayoría una opción nutritiva y deliciosa para complementar este plan nutricional pero debes acompañarlo de una dieta balanceada y de actividad física, hoy te enseñaremos a preparar una exquisita ensalada de pera, nuez, queso de cabra y arándanos, la receta compartida por la cuenta de…

04 Jan

Ensalada de mango con aguacate y arándanos: una opción saludable y nutritiva

AuthorTravelComida saludable, Ensalada, Ensaladas

Las ensaladas en su mayorías son una de las opciones más saludables para alimentarnos y conseguir los nutrientes que nuestro cuerpo necesita de una manera rápida y sencilla como son las las vitaminas, minerales y fibra pero aunque no todas las ensaladas son saludables o nutritivas, depende mucho de los ingredientes con los que se preparen. Es muy importante que consultes a un especialista para llevar una dieta balanceada y que complementes tus alimentos con ejercicio y que comprendas que todo en exceso puede ser dañino para nuestra salud y que no por ser ensalada ya es un platillo saludable debes analizar sus…

27 Dec

Prepara una deliciosa ensalada de mandarina con vinagreta de mandarina para estas fiestas decembrinas

AuthorTravelensalada navideña, Ensaladas, mandarina

Las ensaladas en su mayoría son alimentos frescos y muy saludables, además son ideales para acompañar los guisados, si ya estas cansado de la misma receta a continuación te mostraremos cómo elaborar una ensalada de mandarina con vinagreta de mandarina con la que tu familia quedará fascinada. Lo mejor es que es muy sencilla de preparar, la receta fue compartida en la cuenta de Facebook El delantal de Mamá, para elaborarla sólo necesitarás 6 ingredientes y para la vinagreta también se necesitan pocos ingredientes, la mayoría seguramente los tienes en tu hogar. Estará lista en minutos Foto: Facebook El delantal de MamáSigue…

21 Dec

La ensalada navideña que te hará triunfar en la mesa

AuthorTravelEnsalada, Ensaladas, fiestas decembrinas

Las ensaladas son uno de los platillos más nutritivos por su alto contenido de verduras que aportan fibra, vitaminas y minerales y mientras más verde sea la ensalada será aún más saludable, a continuación te presentaremos una receta de una ensalada navideña ideal para acompañar cualquier platillo. La receta fue compartida mediante la cuenta de YouTube "Recetas y Más TV" se compartió una receta de una ensalada navideña con un aderezo completamente casero, ideal para acompañar los platillos en estas fiestas decembrinas. Sigue leyendo: Navidad saludable: acompaña tu cena con esta deliciosa ensalada Comida navideña: ¿Cuántas calorías tiene la ensalada…