zona de confort

En el enfrentamiento a lo desconocido, la incertidumbre y las expectativas, el miedo puede convertirse en un obstáculo insuperable si no aprendemos a gestionarlo. Kierkegaard afirmaba que "La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar", y en esa experiencia nos topamos con el miedo, ese freno de la creatividad que nos impide avanzar hacia nuestra mejor versión. El miedo es instintivo, una respuesta de supervivencia que nos ha mantenido vivos a lo largo de la evolución. Sin embargo, este mecanismo de defensa puede también impedirnos crecer al evitar situaciones necesarias para nuestro desarrollo. La…