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[ad_1] Si buscas mejorar tu postura o eliminar dolores de espalda, y de paso conseguir una figura esbelta sin entrenamientos de alta intensidad, el Zero Training es ideal para ti. El Zero Training fue creado por la entrenadora y maestra de yoga japonesa Tomomi Ishimura con el fin de motivar al cuerpo a una quema de grasa a través de posturas y estiramientos. La pérdida de peso se vuelve más difícil conforme vamos creciendo, debido a que el cuerpo se empieza a volver 'flojo' por tantos años de malas posturas corporales: Falta de entrenamiento, vida sedentaria y pasar más de 8 horas sentado no solo…