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Feb
Para todos aquellos que están buscando complementar su alimentación con algún tipo de suplemento que agregue los elementos que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento, deben de saber existe una vitamina que debe incluirse en la dieta ya que aporta múltiples beneficios al cerebro. Es importante destacar que desde que una persona es niño debe empezar a fortalecer su cuerpo y mente con ejercicio y alimentación balanceada, por lo que conforme va pasando el tiempo cada vez será relevante empezar a incorporar una sana rutina para que todo funcione a la perfección. Sigue leyendo: Vitamina C: 3 beneficios que…