07
Nov
Llegó el mes de noviembre, el penúltimo del año y la Procuraduría Federal del Consumidor publicó su lista de las frutas y verduras de temporada con la que podrás administrar mejor tu dinero al realizar tu despensa de la semana, pero al mismo tiempo comer de manera más sana, al igual que todos los integrantes de tu familia. Las frutas y verduras deben ser parte de tu dieta si deseas tener una vida más sana y evitar el sobrepeso o la obesidad. Algunas de ellas son ricas en agua por lo que te permitirán mantenerte hidratado, mientras que otras son ricas en fibra. El consumo de cada una de…