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Esta es la verdura que te aporta colágeno, refuerza tus huesos y es excelente para la memoria
09 Jul

Esta es la verdura que te aporta colágeno, refuerza tus huesos y es excelente para la memoria

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¿Sabías que existe una verdura que aporta más calcio que la leche? Se trata de la col crespa, también conocida como col rizada, popular por ser utilizada en ensaladas, sopas, guisos y jugos verdes. Es un vegetal de color verde oscuro con un distintivo sabor dulce y con excelentes propiedades nutricionales, ya que es rica en vitaminas A, C y K , así como minerales como el calcio y el hierro. A continuación te damos más detalles de sus beneficios. Sigue leyendo: Esta semilla rica en magnesio te ayuda a combatir el estrés y protege a tu corazón Ensaladas variadas y nutritivas para…
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Mantén la respiración antes de saber por qué todo el mundo coloca una papa para limpiar la mampara del baño
17 Oct

Mantén la respiración antes de saber por qué todo el mundo coloca una papa para limpiar la mampara del baño

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En el mundo de la limpieza del hogar, a veces las soluciones más efectivas se encuentran en lugares inesperados. Uno de estos trucos poco convencionales es usar una papa para limpiar la mampara del baño. A primera vista, esto puede sonar extraño, pero detrás de esta técnica hay una lógica que resulta sorprendentemente eficaz. La papa, un elemento común en muchas cocinas, contiene enzimas y ácido cítrico que pueden ayudar a eliminar manchas y residuos de la mampara del baño. Te revelaremos un método casero para que la mampara de tu baño luzca impecable. Es muy simple, económico y evita usar…
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