tips para el gimnasio

Cardio sin saltos, la rutina que te ayudará a acelerar tu metabolismo y perder peso
25 Jan

Cardio sin saltos, la rutina que te ayudará a acelerar tu metabolismo y perder peso

AuthorTravel, ,
Ya casi se acaba el primer mes del 2024 y si aún no te has puesto las pilas para cumplir con tus propósitos de año nuevo, aún es tiempo para hacerlo. El 10 de febrero será el año chino, por lo que podrás hacer borrón y cuenta nueva, eso sí, necesitas disciplina y mucha motivación.  Uno de los propósitos favoritos de las personas es hacer más ejercicio y bajar de peso, pero les cuesta trabajo iniciarlo o lo abandonan a la semana. Además, no saben cuál es el mejor ejercicio que les puede funcionar para esos kilitos de más, pero…
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¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?
20 Dec

¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?

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El 2024 se acerca y con ello el ritual de las 12 uvas, donde nos vamos a comprometer a cumplir nuestros deseos y propósitos para los siguientes 365 días. Desde encontrar el amor hasta disfrutar de muchos viajes, uno de los aspectos más populares que tomamos en cuenta los mexicanos es la salud e iniciar una rutina de ejercicio para mejorar en todos los ámbitos.  Sin embargo, también es muy habitual que los mexicanos abandonamos el gimnasio, no se logra concretar una vida fitness por diversos motivos, ya sea por cuestiones de dinero, por tiempo en el trabajo o porque…
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¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?
20 Dec

5 tips para elegir el mejor gimnasio durante 2024 y así cumplir tus propósitos

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El 2024 se acerca y con ello el ritual de las 12 uvas, donde nos vamos a comprometer a cumplir nuestros deseos y propósitos para los siguientes 365 días. Desde encontrar el amor hasta disfrutar de muchos viajes, uno de los aspectos más populares que tomamos en cuenta los mexicanos es la salud e iniciar una rutina de ejercicio para mejorar en todos los ámbitos.  Sin embargo, también es muy habitual que los mexicanos abandonamos el gimnasio, no se logra concretar una vida fitness por diversos motivos, ya sea por cuestiones de dinero, por tiempo en el trabajo o porque…
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