03
Jan
Las fiestas decembrinas terminaron, sin embargo, en la mayoría de personas dejaron algunos kilos de más. Aunque es común que se suba de peso durante esta época debido a la ingesta de comida, en enero hay que llevar una dieta balanceada y regresar a hacer ejercicio para volver al peso ideal. Si tu también estás buscando alternativas para perder tallas, lo mejor es que te ayudes con algunos tés, los cuales también te ayudarán a desintoxicarte. Las infusiones o tés son muy recomendados debido a que son opciones naturales para complementar una dieta sana y el ejercicio. Además, dependiendo los ingredientes, ayuda de…
