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Si amas la comida, la única manera de disfrutarla es cuidar tu salud estomacal. Muchos malestares se originan por tener hábitos alimenticios que no son sanos, como comer demás, consumir frecuentemente alimentos con exceso de grasas y no tener horarios establecidos. Los problemas emocionales también suelen manifestarse mediante problemas estomacales, provocando fuertes dolores hasta inflamación. Por otro lado, la retención de líquidos es otro padecimiento que se presenta cuando la alimentación no es equilibrada y no se consumen alimentos frescos; detrás de este malestar igual hay problemas circulatorios e insuficiencia cardiaca congestiva, indica la Fundación del corazón. Sigue leyendo: Alimentos estrella para cuidar la salud…