Tamarindo

3 beneficios saludables que no sabías de consumir tamarindo dos veces a la semana

3 beneficios saludables que no sabías de consumir tamarindo dos veces a la semana

El tamarindo es una fruta tropical con un sabor distintivo que se utiliza en diversas cocinas alrededor del mundo. Consumir tamarindo dos veces a la semana puede ofrecer varios beneficios para la salud que quizás no conocías.  Aquí tienes tres beneficios que no sabías sobre el tamarindo. Sigue leyendo: La receta sencilla y saludable para preparar unos deliciosos arándanos enchilados Este buffet es el mejor de la CDMX, tiene cortes de carne, pastas y los mariscos más ricos, todo en menos de 400 pesos ¿Cómo hacer dulce de tejocote con piloncillo con menos de 20 pesos? Una rica pulpa de tamarindo con dulce.…
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3 beneficios saludables que no sabías de consumir tamarindo dos veces a la semana

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El tamarindo es una fruta tropical con un sabor distintivo que se utiliza en diversas cocinas alrededor del mundo. Consumir tamarindo dos veces a la semana puede ofrecer varios beneficios para la salud que quizás no conocías.  Aquí tienes tres beneficios que no sabías sobre el tamarindo. Sigue leyendo: Este buffet es el mejor de la CDMX, tiene cortes de carne, pastas y los mariscos más ricos, todo en menos de 400 pesos ¿Cómo hacer dulce de tejocote con piloncillo con menos de 20 pesos? Una rica pulpa de tamarindo con dulce. Imagen: Freepik Comer tamarindo mejora la digestión El tamarindo es rico…
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Contén la respiración antes de saber cuál es la fruta que ayuda a prevenir la presión arterial

Contén la respiración antes de saber cuál es la fruta que ayuda a prevenir la presión arterial

Hay una fruta tropical que viene ganando espacios en la gastronomía de México. Es materia prima para la elaboración de exquisitos platos. Este superalimento posee una gran cantidad de nutrientes que favorecen la salud del organismo, además de poseer propiedades medicinales que son poco conocidas por muchos. Nos referimos al tamarindo, la fruta originaria de las sabanas secas de África, desde donde se expandió a Asía y a Europa, llegando a América tras la conquista. Actualmente se cultiva en prácticamente todo el mundo, particularmente en el continente americano. Sus flores son amarillas y rojas, mientras que el fruto es una vaina café y alargada, con una cascara ligeramente dura y una pulpa seca que contiene…
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