Suplementos alimenticios Archives

04 Apr

El suplemento coreano que los cantantes de K-Pop consumen diariamente para tener una piel de porcelana

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[ad_1] Los cantantes de K-Pop suelen cuidar mucho su piel, pues para ellos es importante mostrar un rostro hidratado y suave cuando están en el escenario. Aunque usan productos de belleza como cremas hidratantes, protector solar o serums faciales, la realidad es que también siguen una dieta equilibrada, consumen agua y un poderoso suplemento coreano que pocos conocen. El nombre de este suplemento coreano es colágeno nano y se vende en diversas presentaciones en Corea del Sur, pero una de las más populares es en sobres con polvo, ya que se puede consumir como si fuera un dulce y no necesitas prepararlo…

20 Feb

Omega 3: el suplemento con efectos antidepresivos que pocos conocen; estas son las razones para incluirlo en la rutina

AuthorTravelantidepresivos, Omega 3, Suplementos alimenticios, Vitaminas

[ad_1] Una buena alimentación y hacer ejercicio todos los días es fundamental para el funcionamiento correcto de las partes del cuerpo, es por lo que no puede faltar el Omega 3 en la rutina, ya que es un ácido graso que desencadena una serie de beneficios significativos para la salud. Este elemento se encuentra comúnmente en alimentos como pescados, nueces y semillas de lino, y también está disponible en forma de suplementos que se pueden adquirir en farmacias o en algunas tiendas naturistas, pero es importante siempre consultar primero a un especialista en la salud. Sigue leyendo: La vitamina que…

09 Feb

La vitamina que debes tomar todos los días para evitar la caída del cabello

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[ad_1] La caída del cabello es un problema frecuente para hombres y mujeres, esta condición puede tener múltiples causas como cuestiones hormonales, envejecimiento o daños causados por el sol, de igual forma el uso de pinzas para peinar o productos como tintes o decolorantes. Aunque otras de las razones por las que se puede caer el cabello es por la deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo, esto se debe a una mala alimentación o a que el cuerpo necesita ciertos suplementos para ayudar a que todo funcione correctamente. Sigue leyendo: Vitamina C: 3 beneficios que aporta a la…

26 Jan

Biotina: 3 beneficios que aporta este suplemento además de ayudar a recuperar el cabello maltratado

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[ad_1] La biotina también conocida como vitamina B7, es una vitamina que tiene un papel fundamental para el desempeño correcto de varias funciones del cuerpo, por lo que su deficiencia puede causar adelgazamiento del cabello y sarpullido en la cara, además de otras afectaciones. La biotina se encuentra en alimentos como huevos, leche y plátanos, pero para todas aquellas personas que no llevan una sana alimentación o que tienen algunos hábitos como beber en exceso o fumar, se puede llegar a presentar una deficiencia, por lo que es importante buscar alternativas y suplementos. Sigue leyendo: Citrato de Magnesio: 5 beneficios…

16 Jan

Vitamina C: 3 beneficios que aporta a la salud tomar todos los días este suplemento además de aliviar el resfriado

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[ad_1] Para el buen funcionamiento del cuerpo se debe mantener una sana alimentación y hacer ejercicio, aunque también existen diversos suplementos que ayudan a completar la deficiencia de elementos, tal es el caso de la Vitamina C que tiene múltiples beneficios para mejorar la calidad de vida. La Vitamina C se puede obtener a través de una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras frescas, ya que el cuerpo no puede producirla por sí mismo, también hay medicamento que lo aporta, pero hay que destacar que si hay una deficiencia es importante hablar con un profesional de la salud antes…

03 Jan

Los suplementos alimenticios que deberíamos agregar a nuestra dieta para prevenir enfermedades

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[ad_1] Llevar una alimentación saludable es fundamental para nuestro cuerpo. Pero no solo la comida nos ayuda a estar completamente bien, hay ciertos suplementos alimenticios que le aportan a nuestro cuerpo los nutrientes que nuestro cuerpo no alcanza absorber en los alimentos que consumimos a diario. Los suplementos alimenticios son productos a base de hierbas, extractos vegetales, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de frutas, adicionados o no, de vitaminas o minerales, que se puedan presentar en forma farmacéutica y cuya finalidad de uso es incrementar la ingesta dietética total, complementar o suplir algún componente. Seguir leyendo: Conoce la nueva…