Sobrepeso

¿Cómo superar el miedo a ir al gimnasio? Así puedes ejercitarte sin gordofobia

¿Cómo superar el miedo a ir al gimnasio? Así puedes ejercitarte sin gordofobia

[ad_1] ¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene tu iniciativa para inscribirte al gimnasio?, aunque para muchas personas viene como una recomendación médica o de sus ganas de alejarse de una vida sedentaria, para otros el panorama es distinto. Pues llegan como un espacio en el cual pueden enfrentar desde su físico hasta otros problemas más serios como la autoestima o la aceptación de sus cuerpos. Pero algo de lo que poco se habla al mencionar lo anterior son las violencias que se pueden vivir de los gimnasios al tener cuerpos diferentes, por no tener una buena condición que les…
Read More
Una de cada ocho personas en el mundo tiene obesidad, según un estudio

Una de cada ocho personas en el mundo tiene obesidad, según un estudio

[ad_1] MADRID, (EUROPA PRESS) - Más de 1.000 millones de personas (niños, adolescentes y adultos) en el mundo viven ya con obesidad, es decir, una de cada ocho personas; además, el 43 por ciento de los adultos tiene sobrepeso, según un nuevo estudio publicado por 'The Lancet' con datos de 2022. Estas tendencias, junto con la disminución de la prevalencia de personas con peso por debajo de lo normal desde 1990, hacen que la obesidad sea la forma de malnutrición más común en la mayoría de los países.Noticias RelacionadasLa investigación ha sido realizada por la red de científicos NCD Risk…
Read More
Los 2 alimentos que no pueden faltar en el desayuno que aumentan la saciedad y la concentración

Los 2 alimentos que no pueden faltar en el desayuno que aumentan la saciedad y la concentración

[ad_1] Un nuevo estudio danés ha explorado la relación entre la dieta y la función cognitiva, y ha revelado que un desayuno rico en proteínas puede aumentar la saciedad y mejorar la concentración, según publican los investigadores en el 'Journal of Dairy Science'. La afirmación "el desayuno es la comida más importante del día" es un tópico muy manido que nunca ha tenido mucha base científica, pero el nuevo estudio danés ha explorado cómo afectan los distintos tipos de desayuno a la saciedad y la concentración, y ha añadido nuevo combustible al viejo tópico. El estudio realizó un seguimiento de…
Read More