02
Feb
Cada día mayor cantidad de personas eligen comidas naturales, con menor cantidad de conservantes y productos frescos. Es importante una alimentación saludable para evitar el envejecimiento prematuro y prevenir enfermedades. En ese sentido, hay ciertos alimentos que, en la actualidad, poseen un gran protagonismo en el armado de las dietas. Vale mencionar que existe un alimento que muy pocas personas conocen y que aporta grandes cantidades de ácidos grasos omega-3 y además contiene mucha fibra. Es un superalimento que refuerza el cuerpo y muy pocos conocen en profundidad. Se trata de las semillas de lino. Las semillas de lino son un superalimento…