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Nov
[ad_1] Las proteínas son indispensables para el funcionamiento de nuestro cuerpo, pues las células las necesitan para cumplir una larga lista de funciones que nos ayudan a estar sanos y las podemos obtener de forma natural cuando consumimos carne, lácteos o nueces, tan sólo por mencionar algunas de las fuentes más comunes; sin embargo, también podemos recurrir a las distintas marcas que venden la proteína lista para preparar y con ello ayudarnos a ganar masa muscular o recuperar el músculo después de un largo entrenamiento. Aunque el consumo de las proteínas es recomendado en algunos casos en los que de…
