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Dec
[ad_1] Las fiestas decembrinas son un tiempo de celebración, reencuentros familiares y, sobre todo, de disfrutar la gastronomía típica de la temporada. Platillos como el pavo, el bacalao, los tamales, los romeritos, los ponches y, por supuesto, los dulces y turrones, son protagonistas en las mesas de todo el país. Sin embargo, junto con estos deliciosos manjares, también llegan los excesos alimenticios que pueden afectar nuestra salud si no se tiene cuidado. Las fiestas suelen ir acompañadas de comidas copiosas, alcohol y dulces, lo que puede generar un aumento en las calorías consumidas y en los niveles de azúcar en…
