salud y belleza

Aprende estos 3 ejercicios para eliminar la papada de forma natural y adelgazar el rostro

Aprende estos 3 ejercicios para eliminar la papada de forma natural y adelgazar el rostro

La papada puede convertirse en una las principales preocupaciones de las personas. El no sentir su rostro delgado puede hacer que pierdan confianza o generen una serie de inseguridades a la hora de tomarse fotos. Por estos motivos, vamos a presentar tres ejercicios fáciles de realizar para eliminar la papada de forma natural.  El también conocido como doble mentón hace referencia a que hay un exceso de grasa en la zona del mentón y la mandíbula. Este extra de grasa en dicha zona hace que se borren las líneas que delimitan la mandíbula para unirlas con el cuello. Ahora vamos…
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Crea esta potente mascarilla y olvídate de los puntos negros e imperfecciones

Crea esta potente mascarilla y olvídate de los puntos negros e imperfecciones

El tener un cutis perfecto y libre de imperfecciones no es una tarea sencilla. Una de las grandes ventajas es que hay una gran variedad de productos y remedios caseros para lograr eliminar las imperfecciones y los puntos negros que se pueden presentar en el rostro. En esta ocasión vamos a presentar como hacer una de las mascarillas más potentes para dejar la piel de la cara sin imperfecciones.  Lo mejor de la mascarilla que vamos a presentar es que se puede realizar en la comodidad del hogar con elementos que todo el mundo tiene en casa. Un punto importante es que…
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Crema de ducha o aceite de baño: ¿qué es mejor para mantener el cuerpo hidratado?

Crema de ducha o aceite de baño: ¿qué es mejor para mantener el cuerpo hidratado?

Existen muchos productos de belleza que podemos explotar al máximo para nuestro cuidado personal; sin embargo, cuando se trata de la piel debemos de ser muy cuidadosos al elegirlos, pues estamos hablando del órgano más grande de todo el cuerpo y que a veces pasamos por alto. La importancia de un adecuado cuidado va desde lo estético al evitar la resequedad que se nota a kilómetros, así como la suavidad, pero también en temas de salud, por ejemplo al usar el bloqueador solar para prevenir el cáncer. Pero hay dos productos de los que poco se habla y que son…
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¿Cómo cuidar mejor mi piel? Consejos y trucos de acuerdo con tu edad

¿Cómo cuidar mejor mi piel? Consejos y trucos de acuerdo con tu edad

En entrevista para Esta Mañana con Alejandro Cacho y Paulina Greenham, para El Heraldo Televisión que se transmite a través de El Heraldo Media Group, la doctora Annel Villagrana, especialista en medicina estética explicó todo lo relacionado sobre cómo identificar nuestro tipo de piel y como darle un tratamiento adecuado. La experta declaró que es importante conocer nuestro tipo de piel para poder darle un cuidado acorde a sus necesidades, ya que existen tres tipos principales de piel, las cuales se pueden ir definiendo con el paso del tiempo, de acuerdo a la edad de cada persona. Annel Villagrana, en…
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La vitamina que debes tomar todos los días para evitar la caída del cabello

La vitamina que debes tomar todos los días para evitar la caída del cabello

La caída del cabello es un problema frecuente para hombres y mujeres, esta condición puede tener múltiples causas como cuestiones hormonales, envejecimiento o daños causados por el sol, de igual forma el uso de pinzas para peinar o productos como tintes o decolorantes. Aunque otras de las razones por las que se puede caer el cabello es por la deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo, esto se debe a una mala alimentación o a que el cuerpo necesita ciertos suplementos para ayudar a que todo funcione correctamente. Sigue leyendo:  Vitamina C: 3 beneficios que aporta a la salud…
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Remedios sencillos y naturales para decirle adiós los “padrastros” y evitar que la cutícula se levante de la uña

Remedios sencillos y naturales para decirle adiós los “padrastros” y evitar que la cutícula se levante de la uña

Uno de los aspectos principales que tienen que ver con la imagen personal es la apariencia de nuestras manos, esto debido a que al expresarnos o sostener una conversación, es frecuente que se tenga también un lenguaje no verbal a través de la expresión de nuestras manos, por ello, tenerlas cuidadas, sanas y limpias es indispensable. A pesar de que hay personas que se recortan las uñas, se lava las manos y tienen siempre una apariencia de limpieza, lo cierto es que existe un recurrente problema de la piel que afecta a gran número de personas, este tiene que ver…
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Piernas libres de varices, esta es la planta que debes usar para eliminarlas

Piernas libres de varices, esta es la planta que debes usar para eliminarlas

Las varices son venas dilatadas y retorcidas, las cuales se encuentran debajo de la superficie de la piel y a menudo son de color azul o morado. También conocida como insuficiencia venosa, este es un padecimiento que puede ser doloroso y causar molestias, además de afectar la apariencia estética de las piernas. Por lo general, afectan las piernas y los pies, pues las varices son el resultado de válvulas débiles o dañadas en las venas, lo que dificulta que la sangre fluya eficientemente hacia el corazón y suelen presentarse en las extremidades al momento de que la sangre genera aumento y distorsión de los…
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¿Tus uñas se escaman y rompen? 3 remedios naturales e infalibles para fortalecerlas

¿Tus uñas se escaman y rompen? 3 remedios naturales e infalibles para fortalecerlas

Uno de los aspectos más visibles de nuestra imagen personal son nuestras manos, especialmente debido a que es una de las partes del cuerpo con las que somos más expresivos, por ejemplo, a la hora de hablar solemos mover las manos para complementar nuestras ideas. Es por ello que resulta de vital importancia tener unas uñas presentables en todo momento. Sin embargo, existe un reto importante a la hora del cuidado del manicure, no importa que elijas un buen color para tus uñas o que siempre las tenas limpias y recortadas, la imagen de estas se verá comprometida siempre si…
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