rutinas para el gimnasio

La vacaciones de Semana Santa y semana de Pascua están a nada de terminar y aunque seguramente hiciste una gran dieta y te aplicaste en el gym para lucir cuerpazo en la playa en estos días, seamos honestos los excesos ya hicieron de las suyas y regresaste a tu vida normal con algunos kilitos demás. Incluso pudiste ver que se te formaron esos famosos “rollitos” o peor aún no has podido deshacerte de ellos y es que son de las zonas del cuerpo que todos trabajamos y que más difícil es decirle adiós a esa grasa acumulada, pero tranquilo aquí te…