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Los Pilates son uno de los ejercicios que más impacto genera en poco tiempo a nuestro cuerpo, por eso hay que decirte que esta rutina es espectacular, pues en tan sólo 30 minutos sentirás y notarás cambios en tu cuerpo. Así qué toma nota, pues esta rutina es para los que quieren verse y sentirse mejor, recuerda que hacer ejercicio y comer saludable es lo mejor que puedes hacer en la vida, aquí tienes esta increíble rutina. Sigue leyendo: ¿El pilates es mejor que el gimnasio? Un análisis tiene la respuesta 5 ejercicios para conseguir el abdomen plano antes de las vacaciones…
