08
Jan
Uno de los propósitos más populares cada año nuevo es el hacer más ejercicio, pues muchos buscan mejorar su calidad de vida y aspecto físico con una rutina deportiva, sobre todo por el exceso de comida de las fiestas decembrinas, pero muchos abandonan esta promesa a la primera semana, ya sea porque no se levantan temprano, falta de tiempo o porque en las mañanas hace mucho frío. Aunque algunos consideran que bañarse con agua fría es beneficioso para nuestro cuerpo, algunos no son fans del clima templado, sobre todo en época invernal en México. Hasta el momento se han presentado 25…
