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¡Relájate desde casa!, 5 esencias para aprovechar la aromaterapia y reducir el estrés

¡Relájate desde casa!, 5 esencias para aprovechar la aromaterapia y reducir el estrés

La aromaterapia utiliza el poder de los aceites esenciales, pues son un complejo concentrado de moléculas aromáticas fuertemente volátiles y sirven para dar equilibrio. Hay que recordar que un aceite esencial es la esencia destilada o extraída (en el caso de los frutos de cítricos) de plantas y árboles aromáticos. Las moléculas que componen estos aceites esenciales son principios activos que ejercen distintos efectos terapéuticos, por lo que te dejamos cinco esencias que te ayudarán a liberarte del estrés. Naranja dulce  La naranja es una esencia dulce/Créditos: FreepikOfrece una esencia muy apreciada por su fragancia. Su valor terapéutico es relativamente…
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