Propósitos 2024

4 hábitos que te ayudarán a vivir más años, son muy fáciles de aplicar

4 hábitos que te ayudarán a vivir más años, son muy fáciles de aplicar

Hacer más ejercicio, ponerse a dieta, leer más, viajar, aprender inglés, entre otros más, son algunos de los propósitos de año nuevo que se imponen las personas como promesa para cumplir a lo largo del 2024. Algunas personas se rinden a la primera semana, pero existen hábitos que te ayudarán a alcanzar tus metas. Cambiar el estilo de vida o dejar malas costumbres no es nada fácil, algunas personas lidian con problemas de salud mental o no encuentran la motivación necesaria para animarse a cumplir sus propósitos. Sin embargo, existen tips para tener más constancia y disciplina a la hora…
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Cómo hacer tu VISION BOARD para manifestar tus sueños y cumplirlos en 2024

Cómo hacer tu VISION BOARD para manifestar tus sueños y cumplirlos en 2024

Un Vision Board es un tablero de imágenes y frases que manifiestan de forma creativa lo que quieres cumplir en 2024. Si ya formulaste tu lista de propósitos para Año Nuevo 2024, el Vision Board te será muy útil para ayudarte a llegar a tus metas de forma organizada. La llegada del Año Nuevo 2024 marca el inicio de una nueva etapa en nuestras vidas y con ello, la manifestación de nuevos propósitos con los que buscamos ser mejores, cumplir nuestras metas y tener una mejor calidad de vida en el ciclo que está por comenzar.  ¿Ya tienes tus propósitos…
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¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?

¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?

El 2024 se acerca y con ello el ritual de las 12 uvas, donde nos vamos a comprometer a cumplir nuestros deseos y propósitos para los siguientes 365 días. Desde encontrar el amor hasta disfrutar de muchos viajes, uno de los aspectos más populares que tomamos en cuenta los mexicanos es la salud e iniciar una rutina de ejercicio para mejorar en todos los ámbitos.  Sin embargo, también es muy habitual que los mexicanos abandonamos el gimnasio, no se logra concretar una vida fitness por diversos motivos, ya sea por cuestiones de dinero, por tiempo en el trabajo o porque…
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¿Cómo elegir el mejor y más barato gimnasio para bajar de peso en 2024?

5 tips para elegir el mejor gimnasio durante 2024 y así cumplir tus propósitos

El 2024 se acerca y con ello el ritual de las 12 uvas, donde nos vamos a comprometer a cumplir nuestros deseos y propósitos para los siguientes 365 días. Desde encontrar el amor hasta disfrutar de muchos viajes, uno de los aspectos más populares que tomamos en cuenta los mexicanos es la salud e iniciar una rutina de ejercicio para mejorar en todos los ámbitos.  Sin embargo, también es muy habitual que los mexicanos abandonamos el gimnasio, no se logra concretar una vida fitness por diversos motivos, ya sea por cuestiones de dinero, por tiempo en el trabajo o porque…
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La clave definitiva para aprender a tocar un instrumento en 2024 y no fracasar en el intento

La clave definitiva para aprender a tocar un instrumento en 2024 y no fracasar en el intento

Estamos a punto de arrancar un nuevo año y con él llega la oportunidad de adentrarse en nuevas pasiones y pasatiempos. Es precisamente en estas fechas que uno de los principales deseos de las personas tiene que ver con el aprender algo nuevo, ya sea un deporte, idioma o tocar un instrumento, siéndo este último uno de los más comúnes. A pesar de que la mayoría de las personas han pensado por lo menos una vez que les gustaría aprender a tocar un instrumento, lo cierto es que muchos abandonan la práctica y el proceso de aprender a ejecutarlo por diversas…
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