15
Jun
Las varices son venas abultadas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, es decir, una vena superficial y puede volverse varicosa, estas afectan las venas de las piernas. Para muchas personas, estas venas son simplemente un problema estético, pues su apariencia al inicio son como pequeñas arañas, pero es importante atendérselas cuando causar dolor y malestar, ya que podrían derivar en problemas de salud más graves. Si quieres prevenirlas o disminuir su apariencia, hay una serie de ejercicios que puedes practicar todos los días, aunado a las recomendaciones de tu médico. Estos ejercicios recomendados por el entrenador deportivo Julio Cruces. También…