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[ad_1] Hay una fruta tropical que viene ganando espacios en la gastronomía de México. Es materia prima para la elaboración de exquisitos platos. Este superalimento posee una gran cantidad de nutrientes que favorecen la salud del organismo, además de poseer propiedades medicinales que son poco conocidas por muchos. Nos referimos al tamarindo, la fruta originaria de las sabanas secas de África, desde donde se expandió a Asía y a Europa, llegando a América tras la conquista. Actualmente se cultiva en prácticamente todo el mundo, particularmente en el continente americano. Sus flores son amarillas y rojas, mientras que el fruto es una vaina café y alargada, con una cascara ligeramente dura y una pulpa seca que…

[ad_1] Muchas personas padecen de hipertensión y detrás de esto puede haber muchas razones, como la genética, la edad, así como la ingesta frecuente de alimentos ultraprocesados, el consumo excesivo de alcohol o café, el sedentarismo, el consumo de drogas, fumar y no dormir bien. También hay algunos fármacos que pueden provocar el aumento de la presión arterial, entre ellos, los antidepresivos, los descongestionantes, las pastillas anticonceptivas, antiinflamatorios no esteroideos (AINE), incluso la aspirina o el ibuprofeno, por ello aquí te compartimos siete hábitos que debes tener para mantenerla a raya. Existen diferentes formas de controlar la presión arterial.Foto: Freepik Te puede interesar: Presión arterial alta: 3 síntomas invisibles…

Presión Arterial

Contén la respiración antes de saber cuál es la fruta que ayuda a prevenir la presión arterial

Dormir bien y evitar el alcohol, 7 hábitos diarios que te ayudan a controlar la presión alta sin medicamentos