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Jun
El tener buenos hábitos y mantener una vida activa físicamente es fundamental para lograr prevenir lesiones y enfermedades cuando la gente se acerca a la tercera edad. En esta ocasión vamos a presentar un ejercicio que las personas que tengan 50 años o más deben tener en cuenta este ejercicio para controlar la presión arterial. Se tiene que recordar que es un tema de cuidado, ya que se le conoce como la enfermedad silenciosa. Para todas aquellas personas que tengan 50 años o más quieran prevenir la hipertensión, también conocida como presión arterial alta, deben tener en cuenta muchos aspectos, desde la…
