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07 Feb

Hombres barbones: 3 Razones por las que atraen más a las mujeres según la ciencia

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En PTPT: Preguntas Tontas Para Todos, hablamos con Edelmira Cárdenas, sexóloga que nos explicó todo sobre los sapiosexuales, personas que tienen una atracción hacia las personas inteligentes, pero también habló sobre los patrones que suelen seguir hombres y mujeres. La experta nos habló de la importancia de dejarnos llevar por el placer, pues asegura que nos hemos olvidado de sentir rico y no necesariamente en lo íntimo. Y es que en pareja existen diversos factores que influyen en la atracción, lo que vemos primero, lo que nos excita, preferencias y los patrones que seguimos. De acuerdo con Edelmira Cárdenas, se…

28 Dec

¿Cómo equivocarse exitosamente?

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Equivocarse es parte indispensable del crecimiento y del aprendizaje. Es como en un examen o andar en bicicleta, nos llegamos a equivocar por lo menos una vez, pero aprendemos de esos errores para superarnos a nosotros mismos.Te decimos cómo enfrentarlo. Recomendaciones para enfrentarse a las tres etapas de una equivocación: Aceptación. Tomar responsabilidad y hacerse cargo de nuestros errores. Rectificación. Reparar y comprometerse con acciones. Aprendizaje. Reflexionar e integrar la experiencia para mejorar. Es un proceso de crecimientoCréditos: FreepikEntonces el tener miedo a equivocarse es una limitante de crecimiento. ¿Cuántas cosas no te permites hacer por miedo al fracaso o…

21 Dec

Año Nuevo se acerca, pero ¿sientes que no has logrado mucho este año?

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Cada vez que inicia un año nuevo establecemos propósitos, hacemos rituales, etc. todo con la esperanza que sea mejor que el pasado. Pero ¿qué pasa cuando no se cumplen nuestras expectativas? ¿Nos da culpa todo aquello que no logramos? Al momento de finalizar el año, es natural que nos preguntemos: ¿Dónde estoy? ¿Para dónde voy? ¿Que hice y que no hice? ¿Qué juré que iba a hacer? ¿Por qué me mantengo estancado en situaciones que no me gustan? ¿Qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Cuáles son las medidas que voy a tomar y que ahora sí voy a cambiar? Sigue leyendo: 5…

20 Dec

¿Cuáles son los mejores sitios y parques de diversiones de California para disfrutar en familia?

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California cuenta con un catálogo de atracciones enorme y para todos los gustos, edades y presupuestos, por ejemplo: si lo tuyo son las bayas, moras y zarzamoras debes realizar una parada con tus hijos en Knott´s Berry Farm pero, si por el contrario la inclinación de los integrantes de tu familia va más por la producción cinematográfica Universal Studios Hollywood es un itinerario perfecto. Six Flags Magic Mountain, El complejo turístico de Disneyland, LEGOLAND California, son destinos ideales para realizar actividades divertidas o extremas, para adquirir souvenirs de nuestros personajes favoritos, jugar, tomar muchas fotografías o comer delicioso. Sigue leyendo: Vacaciones…

14 Dec

Meditación ¿Cómo meditar y qué beneficios tiene?

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Nuestra vida es muy movida, al punto de que a veces todo lo que nos pasa nos puede abrumar. Sin embargo, hay herramientas que nos pueden ayudar a mejorar la situación desde uno mismo. ¿Qué es y para qué es?Créditos: FreepikEmpezando con la meditación, es el arte de “darte cuenta”, que consiste en enfocar y dejar fluir los pensamientos. Hay diferentes técnicas que puedes utilizar. Pero si quieres aprender desde cero, estas son algunas recomendaciones: Enfócate en tu respiración Es normal que se incómodo al principio, así que no te desesperes No te asustes o te abrumes con tus pensamientos,…

22 Nov

¿Tienes miedo al cambio? Cómo salir de mi zona de confort

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En la vida nos vamos a enfrentar a cambios todo el tiempo, pero lo importante es saber afrontarlo y cómo adaptarnos Si hay una constante en nuestra vida es: el cambio. Se dice que es una “montaña rusa”, todo el tiempo está en movimiento y no para. Nos permite experimentar de todo. Y a pesar de que puede que llevemos un tiempo viviendo y sepamos que siempre hay cambios ¿por qué a veces nos cuesta poder adaptarnos al cambio? Y yo ¿qué puedo hacer para poder adaptarme? Por eso queremos compartirte factores que te pueden estar afectando cuando hay muchos cambios…

17 Nov

¿Qué debo hacer si mi bebé se cae? Infórmate y conoce las alternativas inmediatas

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Sabemos que quiénes se dedican al cuidado y crianza de niños o bebés, llámese padres, familiares o cuidadores constantemente se preguntan qué hacer y cómo deben actuar en caso de que su familiar sufra un accidente. Por esta razón es que resulta indispensable conversar y poner sobre la mesa todo lo relacionado a los primeros auxilios que en otras palabras se traduce como la atención inmediata y previa a la valoración médica que ayuda a disminuir el impacto de cualquier incidente. ¿Cuántas niñas y niños sufren accidentes en México? De acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud, alrededor de…

09 Oct

Este es el mejor ritual para abrir caminos y lograr lo que te propones, descubre la suerte de tu horóscopo

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La Güera de las Estrellas trae para ti los horóscopos de la semana del 9 al 15 de octubre. Inicia la semana con el pie derecho y escucha lo que dicen las cartas del tarot, sigue sus consejos y anota lo que te deparan para cada signo zodiacal: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis. Esta semana habrá el primer eclipse del mes de octubre, es anular de sol por lo que podrás aprovechar las energías de este fenómeno astronómico para hacer algún decreto. La Güera de las Estrellas comparte para ti el mejor…