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La salud visual varía en cada persona debido a múltiples factores, como los genéticos y los malos hábitos (no descansar correctamente, llevar una mala dieta y consumir excesivamente alcohol y tabaco). Igual hay que considerar que la visión cambia y disminuye conforme pasan los años. De acuerdo con expertos en la salud, esto aumenta la importancia de cuidar la salud en general y, en el caso de la vista, hay ciertos alimentos que pueden influir positivamente. Por lo general, la buena vista o su mejoramiento se vincula con las zanahorias porque son ricas en vitamina A y betacaroteno; también se suele recomendar consumir nueces porque contienen…