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Si últimamente has experimentado dolores de cabeza, puede haber diversas causas detrás y es importante que puedas acudir con un profesional de la salud para saber a qué se deben y cuál es el mejor tratamiento para ti; sin embargo, hay algunos remedios caseros muy sencillos que puedes poner en práctica para atacar ese malestar. Algunas de las posibles causas son ciertos alimentos a los que puedes ser sensible, la deshidratación, el no tener un descanso adecuado o problemas de visión, así como los cambios hormonales y el estrés, por ello aquí conocerás una técnica de respiración muy sencilla que te ayudará a calmar ese dolor.…