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4 tips para regular las hormonas femeninas de forma natural
12 Dec

4 tips para regular las hormonas femeninas de forma natural

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[ad_1] El equilibrio hormonal es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo, sobre todo en las mujeres, y para mantener la salud en general. Las hormonas son mensajeros químicos que regulan una gran variedad de funciones fisiológicas, desde el metabolismo y el crecimiento hasta el estado de ánimo y el sueño. Mantener equilibradas las hormonas es esencial para el bienestar general, por ello aquí tienes cuatro consejos que pueden ayudarte a mantener un equilibrio hormonal saludable; sin embargo, es importante contar con la supervisión de un nutricionista , ya que cada persona tiene necesidades específicas. Es importante cuidar tu salud hormonal.…
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Los ejercicios para quemar grasa y bajar de peso después de los 50 años, recomendados por expertos
03 Dec

Los ejercicios para quemar grasa y bajar de peso después de los 50 años, recomendados por expertos

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[ad_1] A medida que envejecemos, hay una tendencia natural a perder masa muscular, este es un proceso conocido como sarcopenia, el cual al pasar los 50 años puede afectar la fuerza y la funcionalidad en el cuerpo de las personas, por lo que resulta imprescindible el tomar precauciones para fortalecer nuestro cuerpo para aumentar la salud. Es precisamente el cambio en la densidad ósea, la cual tiende a disminuir con la edad, lo que incrementa las probabilidades de osteoporosis y fracturas, al tiempo que la tasa metabólica tiende a disminuir, lo que puede hacer que sea más fácil ganar o perder peso…
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Revira el TEPJF: exige 5 candidaturas para mujeres
09 Nov

Revira el TEPJF: exige 5 candidaturas para mujeres

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[ad_1] Ante inconformidad de MC, el TEPJF confirmó que partidos deben garantizar a las mujeres 5 de las 9 candidaturas a Gobiernos locales en 2024. Crédito: EspecialEn la intensa disputa por la candidatura de Chiapas, el líder de Morena, Mario Delgado, estuvo ayer en el Senado con los dos principales aspirantes, Eduardo Ramírez y Sasil de León. Crédito: Especial. [ad_2] Source link
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