Mayores de 60 años

Tener una buena calidad de vida no es algo que se suceda de manera automática ya que existen varios factores que pueden influir en la manera que se desarrolla el cuerpo en distintas etapas de la vida y aunque según datos de la ONU, la esperanza de vida ha alcanzado los 71 años, es fundamental destacar que la duración de la vida no es igual a vivir de manera plena y para ello existen algunos hábitos que se deben implementar para tener un mejor funcionamiento del organismo. 5 hábitos para tener una vida plena después de los 60 años Según información…