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Apr
La mantequilla y la margarina son alimentos tan parecidos a simple vista, pero tan diferentes en su composición que la gente no sabe cuál es mejor a la hora de elegir el mejor para el cuerpo. Si bien los nutriólogos buscan eliminar estos productos de los planes alimenticios de las personas, la realidad es que es complicado en muchas ocasiones. Ahora vamos a explicar cuál es el mejor de estos dos. Recuerda, en dosis pequeñas. La mantequilla es un producto alto en grasas saturadas, mientras que la margarina es un alimento ultraprocesado. Si bien la gente dejó de consumir mantequilla…