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Nov
La hipertensión arterial es un problema de salud que afecta a muchas personas en México. Una nutrición adecuada puede ser un aliado esencial en su control. Aquí te presentamos siete alimentos que te ayudarán a mantener tus niveles de presión arterial a raya. Descubrirás que algunos, como el aguacate, pueden ser beneficiosos, y aprenderás sobre el impacto del sodio en la presión arterial. Además, hablaremos de la importancia de una dieta equilibrada para las personas con hipertensión. Entendiendo la hipertensión arterial La hipertensión arterial se produce cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos es…