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[ad_1] Vale mencionar que para mantener una dieta saludable y variada es importante incorporar las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el organismo. Entre las frutas, vegetales y verduras que más beneficios aportan para mantener el cuerpo y la mente en óptimas condiciones se encuentra el epazote, una potente hierba medicinal que ayuda a prevenir y tratar diversas dolencias. Forma parte de la familia de las Amaranthaceae, además se trata de uno de los principales sellos de identidad en la comida mexicana. Propiedades del epazote El epazote además de formar parte de la cultura gastronómica mexicana, también cuenta con muchos otros usos que traen beneficios a la…