Havard

Robert H. Shmerling, miembro de la Harvard Medical School, despeja el mito que ha rondado entre los corredores por años: ¿Es correr una sentencia para nuestras queridas articulaciones? La respuesta, respaldada por investigaciones recientes, podría sorprenderte. Y es que muchos que practican este deporte temen desarrollar artritis, que es una inflamación de las articulaciones que puede resultar en dolor, rigidez y reducción del movimiento. Existen muchos tipos, siendo la osteoartritis y la reumatoide las más comunes. Shmerling, durante sus años universitarios, fue testigo de cómo un amigo esquivaba correr, reservando sus rodillas para las batallas de la vejez. No es una…