hábitos saludables

[ad_1] Las canas generalmente, aparecen debido al envejecimiento. Sin embargo, existen malos hábitos que podrían ejercer un papel importante en la aparición temprana del pelo canoso. Te enseñamos qué debes evitar para mantener tu melena espléndida y sin hilos plateados. ¿Qué hábitos debo erradicar de mi vida? La deshidratación puede debilitar los folículos pilosos, acelerando el proceso de pérdida de melanina. Cuando estos folículos no tienen la suficiente hidratación la producción de melanina puede disminuir, lo que provocará que nazcan pelos sin pigmentación. ¡Así que asegúrate de beber al menos dos litros de agua al día! Bebe agua y realiza ejercicios, ya que…