hábitos diarios

¿Cómo salvar mi relación de pareja? La técnica 3-2-1 tiene la respuesta

¿Cómo salvar mi relación de pareja? La técnica 3-2-1 tiene la respuesta

[ad_1] Es un hecho que cada relación de pareja es completamente diferente y es que se dice que cuando dos personas deciden estar juntas, universos completamente diferentes empiezan a convivir, por lo que es lógico que surjan algunos problemas y superarlos de manera sana se vuelve la base para que la relación continúe creciendo por mucho tiempo más. Es por ello que muchas especialistas se han centrado en crear técnicas para hacer la convivencia en pareja más amable y una de las más famosas es la "técnica 3-2-1" que promete dar resultados eficientes y sanos. La técnica que salvará tu…
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¿Cómo salvar mi relación de pareja? La técnica 3-2-1 tiene la respuesta

¿Cómo salvar mi relación de pareja? La técnica 3-2-1 tiene la respuesta

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5 hábitos alimenticios de los japoneses para no subir de peso

5 hábitos alimenticios de los japoneses para no subir de peso

[ad_1] Los japoneses son conocidos por tener excelentes hábitos alimenticios, pues comúnmente consumen vegetales, pescados y beben mucha agua, así que, la mayoría de ellos no suben de peso a lo largo de su vida. De hecho, Japón es uno de los países con menor tasa de obesidad y es uno de los lugares donde las personas viven más años. Por este motivo, aquí te decimos cuáles son los hábitos que debes seguir si deseas mantenerte joven, saludable y vivir muchos años como los nipones. Sigue leyendo: 10 hábitos japoneses que debes implementar para mantener limpio y ordenado tu hogar Los japoneses comen…
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¿Cómo ser más inteligente? 5 hábitos que debes seguir

¿Cómo ser más inteligente? 5 hábitos que debes seguir

[ad_1] Aumentar tu inteligencia sí es posible y se puede lograr adoptando ciertos hábitos diarios sin importar si tienes menos de 10 años o más de 20, 30, 40 o 50. Este camino hacia una mente más aguda implica desafiar constantemente a tu cerebro y para ello es primordial el mantener una dieta balanceada y realizar ejercicios que te ayuden a pensar más y por lo tanto en volverte más inteligente.  Prepárate para descubrir los hábitos recomendados por los expertos que te ayudarán a ser más inteligente, pero más que parecer una enciclopedia viviente, podrás demostrar tu potencial tanto en…
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