hábitos de la longevidad

Estos son los 5 hábitos que debes dejar de hacer para vivir más después de los 50 años

Estos son los 5 hábitos que debes dejar de hacer para vivir más después de los 50 años

La salud es de suma importancia, por lo que existen una serie de cuidados que se deben tener en cuenta para lograr mantener una vida saludable y larga. En esta ocasión vamos a presentar algunos hábitos que se deben de cambiar a partir de los 50 años para que las personas puedan mantener una vida duradera.  Se tiene que recordar que el paso de los años va haciendo que el funcionamiento del cuerpo humano vaya cambiando y con él la necesidad de cambiar algunos hábitos de la vida diaria. Ahora vamos a explicar cuáles son los 5 que se deben…
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