Gripe estacional

5 bebidas caseras con frutas que sirven para evitar un resfriado

5 bebidas caseras con frutas que sirven para evitar un resfriado

Es un hecho que nos encontramos en una de las temporadas más frías del año y aunque esta es la parte favorita del año de muchas personas, con los vientos helados del otoño también llegan afecciones respiratorias a las que todas estamos expuestas, por lo que es necesario prepararnos para afrontar el clima invernal y aunque existen medicamentos especiales para reforzar el sistema inmunológico, la naturaleza también nos brinda remedios muy eficaces. ¿Qué bebidas caseras son buenas para la gripa? Reforzar el sistema inmunológico no solo actúa como un escudo preventivo contra las enfermedades, sino que también puede acelerar la recuperación si ya…
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Vitamina C: lista de frutas que debes incluir en tu alimentación para evitar resfriados en invierno

Vitamina C: lista de frutas que debes incluir en tu alimentación para evitar resfriados en invierno

La época de invierno ya comenzó y somos más propensos a sufrir enfermedades respiratorios pues con el frío nuestras defensas bajan. Por ello es recomendable abrigarnos bien y tener una ingesta diaria de vitamina C, comer frutas y verduras que fortalezcan nuestro sistema inmune. ¿Cuándo y cuántos frentes fríos habrá en CDMX? De acuerdo con el Gobierno de la CDMX y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para la temporada invernal 2023-2024, se esperan hasta 56 frentes fríos que se sentirán en la capital y otros estados como Chihuahua, Guanajuato, entre otros. Este jueves 22 de octubre ya nos afectó la…
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