Gimnasios

¿Cómo superar el miedo a ir al gimnasio? Así puedes ejercitarte sin gordofobia

¿Cómo superar el miedo a ir al gimnasio? Así puedes ejercitarte sin gordofobia

¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene tu iniciativa para inscribirte al gimnasio?, aunque para muchas personas viene como una recomendación médica o de sus ganas de alejarse de una vida sedentaria, para otros el panorama es distinto. Pues llegan como un espacio en el cual pueden enfrentar desde su físico hasta otros problemas más serios como la autoestima o la aceptación de sus cuerpos. Pero algo de lo que poco se habla al mencionar lo anterior son las violencias que se pueden vivir de los gimnasios al tener cuerpos diferentes, por no tener una buena condición que les permita…
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