fruta Archives - lanoticias

22 Jul

Esta es la razón por la que debes comer cerezas después de hacer ejercicio

AuthorTravelcerezas, después de hacer ejercicio, ejercicio, fruta, recuperación muscular

[ad_1] Es común que al terminar de entrenar tengas mucha hambre debido al gasto energético y al aumento del metabolismo generado, que causan apetito. En ese sentido, debes beber mucha agua para recuperar el líquido perdido, así como debes comer alimentos que apoyen la recuperación muscular, donde las cerezas son la fruta perfecta para después de hacer ejercicio, y a continuación te decimos por qué. Sigue leyendo: Así puedes mantener las uvas frescas y sabrosas por varias semanas ¿Qué es el tofu y por qué es tan bueno para reducir el colesterol y los triglicéridos? Beneficios de las cerezas luego de hacer ejercicio…

17 Jun

Utiliza esta técnica para para alejar los mosquitos de la fruta y deja tu cocina libre de insectos

AuthorTravelfruta, mosquitos, Truco de cocina

[ad_1] Los moscos se sienten fuertemente atraídos por los olores dulces, uno de sus lugares favoritos son los fruteros porque pueden percibir los aromas de la fruta aunque esté fresca, sin embargo, cuando está pasada y empieza a fermentarse, el olor les gusta aún más. Su presencia en nuestros alimentos puede ser muy molesta e invasiva. Para eliminarlos o alejarlos hay diversos trucos que puedes aplicar. Si eres de las personas que les gusta tener su fruta en fruteros para que esté fresca, debes tener algunas precauciones para que no se llenen de insectos, sobre todo de mosquitos. Solo necesitarás un…

08 May

El método natural que usan cada vez más mujeres para ocultar las canas

AuthorTravelcanas, fruta, Tinte natural

[ad_1] Las canas son un problema con el cual deben lidiar las personas en algún momento de su vida. Muchos suelen asociarlas a la vejez, pero también pueden aparecer en la juventud. Vale señalar que los cabellos grises o blancos aparecen cuando hay una carencia de melanina. Vale indicar que la melanina es el pigmento que le otorga color al cabello y la piel, entre otras cosas. Cuando comienza a desaparecer surgen las canas y en ese sentido, muchas mujeres y hombres optan por ocultarlas. Otras personas suelen presumir de sus cabellos grises sin ningún inconveniente. Si eres de las primeras, te revelamos cómo usar la…

16 Dec

Esta es la fruta con más azúcar que el chocolate y es buena para la salud según la ciencia

AuthorTravelAlimentos, Estilo de vida, fruta, salud alimentaria

[ad_1] La clave para mantener una vida saludable depende en gran parte de nuestra dieta. Consumir frutas, verduras, cereales, granos y grasas buenas nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Para que nuestro organismo actúe de mejor manera, hay ciertos alimentos que debemos incorporar a nuestros platillos y serán muy benéficos. Todo es un balance, no hay alimento malo sino excesos. Investigaciones realizadas por expertos señalan que agregar a nuestra dieta diaria "super alimentos" tiene efectos positivos para diversas áreas de nuestro organismo, siempre y cuando se consuman con moderación. Así es como se identificó una fruta que tiene la misma…

27 Nov

Aumenta tu deseo sexual y protege tu corazón al mismo tiempo con esta deliciosa fruta

AuthorTravelCorazón, Deseo sexual, fruta, salud

[ad_1] Las frutas son poseedoras de una gran cantidad de nutrientes, no solo vitaminas, sino también minerales, antioxidantes, flavonoides, terpenos, selenio, entre otros. Es bien sabido que el consumo de frutas y verduras puede promover la buena salud, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a proteger contra enfermedades. Dentro de la amplia variedad de frutos que existen en el planeta, hay uno que resulta beneficioso para el corazón, ya que contiene diversos nutrientes y compuestos que protegen contra enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, también resulta un gran afrodisíaco. Qué mejor que cuidar la salud cardiovascular y aumentar el deseo sexual a la…

09 Nov

La deliciosa fruta que ayuda a cuidar tu cerebro y mejorar la memoria

AuthorTravelarándano, fruta, salud mental

[ad_1] No todas las frutas contienen todas las vitaminas, pero la mayoría de ellas aportan una gran cantidad de vitaminas, como la C, A, B y E. Las frutas y verduras son poseedoras de una gran cantidad de nutrientes, no solo tienen vitaminas, sino también minerales, entre otros componentes, cuyo consumo favorece la salud del ser humano. Cada una de ellas tiene diferentes propiedades y beneficios para la salud, y algunas frutas contienen más vitaminas que otras No es un secreto que consumir frutas y verduras es importante para mantener una dieta saludable y prevenir diversas enfermedades, pues como se mencionó…

26 Oct

3 frutas que puedes comer y tienen menos de 100 calorías para bajar de peso

AuthorTravelcuidado de la salud, diabetes, dieta, fruta

[ad_1] La alimentación es uno de los autocuidados diarios de todo ser humano, es fundamental para la salud que todo lo que llegue al plato que se consumirá esté pensado con un balance entre los 5 diferentes grupos que existen, es decir que contenga al menos algún producto entre; granos, verduras, frutas, productos lácteos y proteínas. Cuando una persona empieza a cuidar su alimentación a través de un plan alimenticio, es común que ciertas frutas queden restringidas o limitadas, esto se debe a la gran cantidad de azúcar natural que aportan, pero esto no quiere decir que no se deban…