03
Dec
[ad_1] La cena de Navidad y la celebración de Año Nuevo están cerca, pero también ya empezaron las posadas y cualquier celebración que se convierta en una fiesta. Debido a esto nos es difícil mantener la dieta y hacer ejercicio, sin embargo, es recomendable estar siempre activos para no ganar peso a finales del mes. Por ese motivo, hay que seguir algunos tips para hacer ejercicio durante el frío. El invierno está a punto de comenzar, y por esa razón ya empezaron a bajar las temperaturas. Si tu eres una persona muy activa seguramente te cuesta mucho trabajo salir a hacer…