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¿Cómo hacer ejercicio cuando hace frío? Así te puedes mantener en forma en diciembre

¿Cómo hacer ejercicio cuando hace frío? Así te puedes mantener en forma en diciembre

[ad_1] La cena de Navidad y la celebración de Año Nuevo están cerca, pero también ya empezaron las posadas y cualquier celebración que se convierta en una fiesta. Debido a esto nos es difícil mantener la dieta y hacer ejercicio, sin embargo, es recomendable estar siempre activos para no ganar peso a finales del mes. Por ese motivo, hay que seguir algunos tips para hacer ejercicio durante el frío.  El invierno está a punto de comenzar, y por esa razón ya empezaron a bajar las temperaturas. Si tu eres una persona muy activa seguramente te cuesta mucho trabajo salir a hacer…
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Frío azota a medio país; lluvias fuertes impactarán de viernes a domingo a las siguientes entidades

Frío azota a medio país; lluvias fuertes impactarán de viernes a domingo a las siguientes entidades

[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (apro).- En el arranque de diciembre alrededor de la mitad de entidades del país llegará a tener temperaturas inferiores a los cinco grados, y en algunos casos descenderá a los menos diez grados, pronosticó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). El organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) destacó además que este 30 de noviembre concluyó la temporada de ciclones tropicales 2023 en los Océanos Atlántico y Pacífico Nororiental.Noticias RelacionadasEn su pronóstico para este viernes, el frente frío número 13 se extenderá desde el noreste hasta el norte del territorio nacional, en interacción con una vaguada…
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Labios partidos: así puedes crear un bálsamo casero súper efectivo contra el frío

Labios partidos: así puedes crear un bálsamo casero súper efectivo contra el frío

[ad_1] Cuando bajan las temperaturas, nuestros labios pueden sufrir, agrietándose y resecándose. Afortunadamente, hay soluciones naturales para aliviar y reparar este daño. Descubre cómo crear tu propio bálsamo labial casero utilizando ingredientes como la manteca de karité, aceite de coco, miel y aloe vera. Este tratamiento intensivo de hidratación profunda puede ser tu aliado perfecto contra el frío. Además, aprenderás cómo proteger tus labios, evitar las grietas y mantenerlos sanos y suaves. Paso a paso: Cómo hacer tu propio bálsamo labial casero Receta de bálsamo con manteca de karité Para elaborar tu propio bálsamo labial con manteca de karité, necesitarás…
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5 alimentos que te ayudarán a quitarte el frío y a cuidar tu peso

5 alimentos que te ayudarán a quitarte el frío y a cuidar tu peso

[ad_1] El invierno está a punto de comenzar por lo que las temperaturas están empezando a bajar. En estos casos las autoridades recomiendan estar en lugares cálidos y estar bien abrigados, pero también hay algo extra que puedes hacer, que es comer algunos alimentos que te ayuden a entrar el calor y así quitarte la sensación de frío, algunos de estos productos son tan buenos para la salud que hasta podrás cuidar tu peso.  Durante el invierno los expertos en nutrición recomiendan tener una dieta rica en calorías, pero también que tenga otros productos que contengan hidratos de carbono, grasas saludables y…
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Lluvias intensas, bajas temperaturas y niebla afectarán de lunes a jueves a los siguientes estados

Lluvias intensas, bajas temperaturas y niebla afectarán de lunes a jueves a los siguientes estados

[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (apro).- El frente número 9 seguirá generando en la semana lluvias intensas y fuertes posiblemente acompañadas de descargas eléctricas y granizo, así como bancos de niebla, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Una docena de entidades tendrá en las madrugadas entre lunes y jueves temperaturas menores a cinco grados, de acuerdo con el reporte del organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).Noticias RelacionadasDurante la noche del domingo y madrugada del lunes, el frente número 9 se extenderá con características de estacionario desde el norte del Golfo de México hasta el sur de…
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Frío, heladas y lluvias intensas pegarán en estas entidades entre lunes y jueves

Frío, heladas y lluvias intensas pegarán en estas entidades entre lunes y jueves

[ad_1] CIUDAD DE MÉXICO (proceso.com.mx).- Bajas temperaturas y fuertes precipitaciones seguirán afectan a buena parte de la República Mexicana, de acuerdo con el pronóstico semanal del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). El organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) alertó sobre bajas temperaturas en las madrugadas y precipitaciones que podrán estar acompañadas de descargas eléctricas, rachas de viento y posible caída de granizo.Noticias RelacionadasDurante esta noche y la madrugada del lunes, dos canales de baja presión se extenderán sobre el sureste mexicano y al sureste de la Península de Yucatán, en interacción con inestabilidad en niveles altos de la atmósfera,…
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