Filosofía oriental

3 Claves de la filosofía coreana que te cambiarán la vida si las pones en práctica

3 Claves de la filosofía coreana que te cambiarán la vida si las pones en práctica

Con el fenómeno del K-Pop y los K-Dramas, la cultura coreana se ha popularizado fuera de Asia. Además del entretenimiento, su cultura también ha sido tema de interés para quienes buscan conocer el idioma, viajar o incluso vivir en el país a pesar de las diferencias sociales.  A través del seguimiento de sus artistas favoritos, algunas personas también han descubierto el pensamiento, ideologías y estereotipos de la sociedad de Corea del Sur. Pese a ser diferente al de occidente, hay algunas lecciones y frases que son bastante útiles en la vida cotidiana. La filosofía coreana más allá de la ciencia…
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La rutina de sueño de las personas en Japón que te ayudará a ser más productiva y tener mejor salud

La rutina de sueño de las personas en Japón que te ayudará a ser más productiva y tener mejor salud

Dormir es una de las actividades necesarias para que nuestro cuerpo y mente funcionen de manera correcta y aunque cada persona cuenta con ciclos de sueño diferentes, de acuerdo con especialistas, es recomendable que las y los adultos duerman un mínimo de siete horas y no más de ocho horas por noche, mientras que las y los adolescentes necesitan entre ocho y 10 horas de sueño. Sigue leyendo: El trucazo que usan los militares para dormir en solo 2 minutos ¿Quieres dormir mejor? Estas son las plantas que te ayudan a conciliar el sueño ¿Cómo puedo descansar de manera adecuada? En el mundo…
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8 hábitos de la filosofía japonesa con los que podrás disfrutar tu vida sin tantas presiones

8 hábitos de la filosofía japonesa con los que podrás disfrutar tu vida sin tantas presiones

La vida cotidiana usualmente se encuentra llena de muchos estímulos exteriores que pueden llegar a abrumarnos, obligándonos a vivir de manera acelerada y siempre pensando en el futuro e incluso experimientando el estrés al sentir que no estamos avanzando como lo pensábamos, es por ello que cada vez más personas buscan detenerse un momento para apreciar el "aquí y ahora" y la cultura japonesa sabe muy bien encontrar este equilibrio. En el vertiginoso compás de la vida contemporánea, la búsqueda de mejoras simples pero notables en nuestra calidad de vida es una constante.Fotografía: Freepik.8 hábitos japoneses para vivir el presente…
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