filosofía de vida

Gestión de emociones: la técnica japonesa para entender la ira y procesarla sin lastimarte
16 Apr

Gestión de emociones: la técnica japonesa para entender la ira y procesarla sin lastimarte

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La ira es una de las emociones más comunes en los seres humanos y aunque muchas veces nos han dicho que reprimirla es la solución ideal para evitar los conflictos, la realidad es que esta emoción también debe ser sentida y procesada para así mantener una buena salud mental. Es así como se han dado a conocer distintas técnicas para gestionar el enojo y una reciente investigación japonesa parece revelar el método más efectivo para ello. Sigue leyendo: Trastornos del dinero: ¿qué significa que no quiera gastar nunca? ¿Por qué la generación Z está más triste y enojada que los…
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Esta era la manera en la que los mexicas percibían la felicidad y así puedes aplicarlo en tu vida diaria para estar en paz
21 Mar

Esta era la manera en la que los mexicas percibían la felicidad y así puedes aplicarlo en tu vida diaria para estar en paz

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La felicidad es uno de los sentimientos más apreciado por las personas, por lo que muchas culturas se han encargado de buscar una explicación hacia tal estado y, contrario de lo que se piensa, la antigua Grecia no fue la única cuna de pensamiento profundo y reflexión ética, ya que los mexicas también cultivaron un vasto repertorio de tratados y diálogos que transmitían sus valores y perspectivas sobre la vida, buscando cultivar la felicidad y la paz todo el tiempo. Sigue leyendo: Feng Shui: los consejos para comenzar a vivir en pareja y alinear su energía en el nuevo hogar Baño…
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¿Quieres vivir mucho y ser feliz? Sigue la filosofía japonesa
03 Dec

¿Quieres vivir mucho y ser feliz? Sigue la filosofía japonesa

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Japón es el país que tiene la mayor cantidad de personas centenarias en el mundo. La calidad de vida y la alimentación son parte de las razones por las que la gente suele vivir mucho en el país del Sol Naciente. Pero también su estilo de vida, condensado en su filosofía, forma parte esencial del secreto de su longevidad. La gran ventaja es que sus conceptos a menudo son sencillos de aplicar en tu vida cotidiana. Sigue leyendo: Qué debo colocar en la bolsa del pantalón para atraer la fortuna y el dinero Esta planta es ideal para decorar y…
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8 hábitos de la filosofía japonesa con los que podrás disfrutar tu vida sin tantas presiones
23 Nov

8 hábitos de la filosofía japonesa con los que podrás disfrutar tu vida sin tantas presiones

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La vida cotidiana usualmente se encuentra llena de muchos estímulos exteriores que pueden llegar a abrumarnos, obligándonos a vivir de manera acelerada y siempre pensando en el futuro e incluso experimientando el estrés al sentir que no estamos avanzando como lo pensábamos, es por ello que cada vez más personas buscan detenerse un momento para apreciar el "aquí y ahora" y la cultura japonesa sabe muy bien encontrar este equilibrio. En el vertiginoso compás de la vida contemporánea, la búsqueda de mejoras simples pero notables en nuestra calidad de vida es una constante.Fotografía: Freepik.8 hábitos japoneses para vivir el presente…
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