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Mar
Dormir es fundamental para el rendimiento y la vida diaria. Cuando no se descansa lo necesario las personas no pueden rendir lo que deberían y en ocasiones tienen cambios de humor. Para todos aquellos que quieran mejorar su forma de dormir y de paso despertar más feliz todos los días, les dejamos el hábito japonés que les ayudará a abrir los ojos con mucha más alegría. Los hábitos son pieza fundamental para el buen descanso, pero en la actualidad existen muchos factores que hacen que los buenos hábitos antes de dormir no sea los mejores. La cultura japonesa mantiene un…